賽後訪問一句話,教你撐過10年低潮!

2012年的林來瘋,到現在我都還記憶猶新。

​如今他來台灣打球,讓我非常的期待。

 

賽後記者提問:「你上次打超過41分鐘是什麼時候?」

林書豪馬上感謝教練鄭志龍:「謝謝你讓我打這麼久?」

 

聽到這句,讓我有點理解,他怎麼走過這10年的低潮。

一夜成名的林書豪,到後來不斷陷入低谷,甚至沒球可以打,讓我想到聖經中一位人物「約伯」。

 

約伯是個非常善良正直,又非常有錢的人。這種人應該一帆風順,人人敬重愛戴。

而根據聖經記載,撒旦跟上帝說:「還不是因為有你罩他?如果約伯一無所有,一定馬上拋棄祢。」(白話翻譯)

上帝因為信任約伯,就讓撒旦把他的錢也拿走,家人也因種種原因死亡,自己也生了重病。

突如其來的失去一切,時間又很漫長,約伯怎麼面對?林書豪又怎麼撐過去?

 

曾經我有一位學生,國中成績不錯,上了高中以後,成績一落千丈。

剛開始輔導他時,都試圖從讀書策略上去改變現況,但發現始終沒什麼效果,最後甚至開始出現想不開的念頭。

我發現當他太專注想要有好成績,結果常常都不如預期,一次次的挫敗,讓他越來越不敢去面對失敗,

高一就這樣,我很擔心他怎麼撐過高中三年?為了讓他有力量撐過去,我常常問他一個問題:

「你昨天有什麼值得感恩的?」我只問昨天,而且一定要試著擠出一件事來感恩。

我還記得他說的第一個感恩的事情是「還活著!」我當下聽完也超感恩啊!但我還是很冷靜的肯定他。

剛開始雖然很難,都是敷衍了事。像是有飯吃、有水喝這類。但越到後來,感恩的內容就越來越具體。

 

我印象最深刻的是他很感謝自己,在沒有信心的情況下依然努力把月考準備完。

那一次,我蠻感動的,因為他沒有因為成績去放棄自己,而是努力的撐過去了。終於,他也順利完成高中學業。

 

人生一定會遇到難以招架的變故,如果有人用激勵的話安慰我,告訴我:「沒事的,會越來越好!」我都想回:「挖涮母災!」

但我們遇到的問題往往是,怎麼度過低潮時期?如何像林書豪、約伯這樣,有強大的心理素質?

「感謝你讓我打這麼久。」「從前我風聞有你,如果我親眼見你。」

為著當下的狀況,找一件值得感謝的事,應該可以給你一點撐下去的力量,讓你有重新開始的勇氣。

面對低潮只是人生常態,學會感恩就能重新再來。

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