【考試壓力】學測壓力好大!三招快速緩解焦慮
上週跟大家聊到學測緊張的問題,出乎意料地發現許多同學都有這樣的困擾,甚至出現好多位私訊我的同學家長,向我個別諮 […]
升上高中後,學校會很重視你的生涯發展,因此會舉辦很多的生涯探索活動。其中,「興趣測驗」是非常廣泛的運用在高中校
大考中心興趣量表解釋( feat. 生涯規劃學科中心) 閱讀全文 »
112年的學測結束了,你要做的第一件事不是對答案,你應該要首先要做的,叫做「感謝」。我知道你這段時間面臨極大的
學測考完後,你要做的第一件事不是對答案,而是… 閱讀全文 »
9年前我太太在我下班回家後,突然放聲大哭。問她怎麼了?他說「心情不好」,當時我也就「安慰」他一下。之後連續兩週
我是學校輔導老師、憂鬱症患者家屬,我對理科太太「諮商筆記」的看法。 閱讀全文 »